CURSO DE APRENDIZAJE NUTRICIONAL
TE SUMAS A APRENDER
NUTRICIÓN, COACHING NUTRICIONAL, ACTIVIDAD FÍSICA
Seguro que han sido varias las ocasiones en las que has intentado mejorar tu alimentación pero al final has acabado abandonando antes de conseguir tu objetivo porque eras incapaz de mantener esa dieta estricta que no se adapta a tu estilo de vida.
Te ofrezco una experiencia en la que conseguirás disfrutar del cambio, aprendiendo a comer sano, divirtiéndote con actividad física adaptada al grupo y con un extra de motivación.
¿Qué conseguiremos?
Aprender qué es una alimentación saludable.
Diseñar tu propio Plan de Acción descubriendo tus verdaderas motivaciones que te ayudarán a conseguir los objetivos y mantenerlos en el tiempo.
Trabajar en equipo la motivación, el compromiso, la actitud, los obstáculos, el aprendizaje y el cambio.
Lectura de etiquetado alimentario.
Descubrir los diferentes tipos de hambre y como enfrentarnos a ellos (Mindfuleating).
Aprender a elaborar tu Menú Ideal.
Entrenamiento funcional en grupos reducidos, guiado y adaptado a las necesidades individuales del grupo.
¿En qué consiste?
¡Me interesa!
Reservar mi curso/taller
Quiero aprender y disfrutar comiendo sano.
Clendi te ofrece cursos y talleres para que sea más fácil y ameno llegar a tu objetivo.
Rellena tus datos y nos pondremos en contacto contigo.
¿Qué aprenderemos?
La principal misión es mejorar hábitos (alimentación y actividad física) para toda la vida, cumpliendo los objetivos individuales de cada participante, con el fin de obtener un estado óptimo de salud.
NUTRICIÓN, COACHING NUTRICIONAL, ACTIVIDAD FÍSICA
Seguro que han sido varias las ocasiones en las que has intentado mejorar tu alimentación pero al final has acabado abandonando antes de conseguir tu objetivo porque eras incapaz de mantener esa dieta estricta que no se adapta a tu estilo de vida.
Te ofrezco una experiencia en la que conseguirás disfrutar del cambio, aprendiendo a comer sano, divirtiéndote con actividad física adaptada al grupo y con un extra de motivación.
¿Qué conseguiremos?
Aprender qué es una alimentación saludable.
Diseñar tu propio Plan de Acción descubriendo tus verdaderas motivaciones que te ayudarán a conseguir los objetivos y mantenerlos en el tiempo.
Trabajar en equipo la motivación, el compromiso, la actitud, los obstáculos, el aprendizaje y el cambio.
Lectura de etiquetado alimentario.
Descubrir los diferentes tipos de hambre y como enfrentarnos a ellos (Mindfuleating).
Aprender a elaborar tu Menú Ideal.
Entrenamiento funcional en grupos reducidos, guiado y adaptado a las necesidades individuales del grupo.
¿En qué consiste?
¡Me interesa!
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Quiero aprender y disfrutar comiendo sano.
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